身体出虚汗是临床比较多见的症状，也提示病人身体比较虚弱。调理方面，一个是生活上的调理，就是生活要有规律，多食新鲜的蔬菜水果，以及补充充足的蛋白质的饮食，也可以用党参、黄芪、龙眼干，可以加一些浮小麦这些来煲汤，也可以改善虚汗的症状。再可以用中药来治疗，自汗方面我们可以用益气固表的方法，比如说玉屏风散来治疗。对于盗汗，可以用滋阴降火敛汗的方法来治疗，可以用当归六黄汤。