喝茶叶的好处有以下几种：第1种就是有发汗利尿，止咳解毒等作用。茶叶里面含有一种茶素，它能够刺激肾脏的血管，因此加快尿液的排泄。第2种就是兴奋神经，消除疲劳。茶素它能够刺激肌肉生长，增加血液循环，兴奋神经。第3种茶叶它还有解酒解烟毒的作用。茶叶里面的咖啡碱可以中和酒精，因此常用于浓茶解酒。第4种喝茶能够帮助消化。第5种就是茶叶还有杀菌的功效。