在怀孕初期上火，可以在饮食方面吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝温开水，上火的现象会逐步缓解。因为在怀孕期间，女性不能吃任何药物的，因此只能经过饮食方面来改善。在怀孕后体内激素会发生改变，这时身体也会发生一系列的改变，会需要更多的营养成分、维生素等让胎儿得到更多的营养。怀孕孕妇正常会表现出早孕反应，可能会有恶心、呕吐、乏力、食欲不振的现象，饮食方面更应当注意，防止吃不易消化的食物，防止加重孕吐反应。