对于大便干燥的病人，建议平时多吃粗纤维丰富的粮食和蔬菜，以及新鲜的水果、每天多饮温水，同时可以进食黑芝麻、蜂蜜、香蕉等日常通便的食物，防止使用可以造成便秘的药品。如果便秘情况严重，必要时应当就诊于专科排除病理性的因素。对于排便困难，甚至有便秘的病人，平时建议要多参加体育运动、培养良好的排便习惯来增加胃肠的蠕动。不然长时间的排便困难，容易造成便秘，便秘会造成排便次数明显减少，而且排便困难、粪质干结、排便费力。