血脂高经常造成动脉粥样硬化的发生，致使心肌细胞缺血，常是心绞痛、心肌梗塞的主要病因。其次，过多血脂沉淀于内脏，如肝脏脾脏，造成肝脾增大，形成脂肪肝，严重时可进展为肝硬化、肝癌。血脂过高，还会引发糖尿病以及眼底发生病变。可见，血脂过高对人体危害很大，尤其是中老年人，因此正常人每年一定要常规体检，检测血脂变化。日常要养成良好的生活习惯，戒烟、限酒、适当运动，饮食多样化、少吃肥肉、动物内脏、油炸、煎烤等食物，多吃水果和蔬菜，保持理想体重。