血脂高，怎么降下来？首先，要经过改变生活方式来调整。要控制饮食，低脂饮食，炒菜的油要少放，每个患者每个月不能超过一斤油。动物的皮，肥肉，内脏，花生，瓜子，油炸、油煎的食物都不可以食用。第二，适量运动，根据年龄及基础疾病情况，制定适量的运动量。第三，经过改变生活方式，血脂仍然不能达标，考虑给予调脂药物治疗，如果以胆固醇增高为主，给予他汀类药物，如果甘油三酯增高为主，给予贝特类的药物。