内分泌系统由多个腺体组成，如甲状腺、性腺、肾上腺。正常所说的内分泌失调，多是针对性腺轴。如果女性同志表现出月经不规则，甚至月经停止、阵发性潮热、出汗、烦躁等，可以检测性激素六项来进行判断。如果雌激素水平降低而促黄体生成素以及促卵泡生成激素水平升高，要考虑卵巢功能下降，建议平时一定要在情绪上放松，不要有过多的压力。同时要培养个人兴趣，转移注意力，多参加室外运动，增强体质。在生活上饮食一定要清淡，可以适当进食一些豆制品，不要吃过于辛辣刺激的食物，一定要保证规律的睡眠。