怀孕初期感觉胃堵得慌，你这个属于正常早孕反应，实在吃不得可以去医院打能量针，它可以帮你缓解呕吐反应，或者吃维生素B6，现阶段还能吃十月馨营养素，它可以缓解你的恶心呕吐能促进宝宝发育。此外怀孕初期禁忌同房，每天坚持服用叶酸，多吃蔬菜水果，高蛋白营养等的食物。