来月经能吃葡萄的，来月经主要是注意不要吃辛辣的，容易上火的食物，因为这些食物有可能会增加月经的出血量；还有就是月经期最好不要吃冷饮、过凉的食物，比如说冰棒、冰激凌之类的，这些寒凉的东西有可能会增加痛经的几率，如果本身有痛经的话，那痛经可能会更加严重。经期如果有腹泻的话，甜的水果还是尽量少吃，因为糖分高的水果或者是食物会增加肠道的产气，如果本身有腹泻，那腹泻症状可能会加重，而且可能会伴有着有腹部胀痛的情况。这个时期牛奶、豆制品、豆浆、甜食、糖分高的水果都应当尽量减少食用或者是尽量不吃。