气血不足，一般可以造成头迷，头晕，倦怠乏力，面色苍白，口唇色淡，以及胸闷气短，失眠，健忘，多梦等表现，女性还可以造成月经量少，月经延后甚至闭经，舌淡苔来，脉细弱等表现，你可以口服补气养血的药物进行治疗，例如人参归脾丸，人参养荣丸，或者十全大补丸等，也可以找当地中医，经过辨证，用中药进行治疗，中药具有补气养血的作用，平时饮食生活应当规律。当营养，不要吃辛辣刺激性食物。