绿茶含有丰富的微量元素，可促进人体新陈代谢。抽烟终年积累大量有害物质，饮用绿茶可帮助身体清除这些毒素，抑制癌细胞的生长，保护心肌功能。常喝普洱茶的人常听人说，普洱茶有延年益寿的观念。事实上，它还有很多其他功能。普洱茶中含有的生物碱可以消除体内吸入的尼古丁，抑制癌细胞的突变。对终年抽烟的人来说，喝些普洱茶是有好处的。铁观音中所含的酚类物质可以使尼古丁沉淀在体内，然后经过尿液排出体内，同时具有促进新陈代谢和减少危害的作用。