影响月经推迟的因素有很多，如果近期存在性生活，应当先确认是否怀孕。女性月经推迟7天以上就属于异常的现象，此时可以用早孕试纸来进行测试，再到医院化验HCG，确认是否怀孕。女性精神异常也会造成月经推迟，例如长时间压力过大、精神过度紧张等，都会造成表现出月经不调的现象，所以要尽量调节好情绪，保持心情放松。女性不良的生活习惯也会造成月经推迟，在月经期间如果受寒，可能造成盆腔中的血管过分收缩，造成月经推迟。过度节食会造成内分泌紊乱，因此影响月经。