晚上喝茶不能起到减肥的作用，众所周知，平时多见的茶类不会起到减肥的作用，具有清解油腻、提神醒脑的作用。红茶还具有消食、利尿的作用，即便是在晚上饮用也不能起到减肥的作用，相反晚上饮茶还有可能会造成失眠、反酸、烧心等表现。如果饮用的茶是减肥茶，也不提倡在晚上饮用，减肥的药物大多具有促进脂肪燃烧，抑制病人食欲、减少脂肪形成的作用，在饮用的时候可以选择餐后或者两餐之间更为有效。如果在晚上饮茶，会造成病人表现出饥饿感加重，甚至会造成头痛、血压升高、腹泻、多尿而造成病人夜间睡眠较差。