经常口苦口干，有以下几个方面的原因：一、精神紧张，压力大，烦躁，大脑皮层处于紧张状态；二、口腔卫生差，大量的食物残渣菌斑，长期聚集在牙齿里，产生严重的牙周病；三、大量的抽烟，暴饮暴食，饮食不规则，熬夜；四、全身性疾病，如糖尿病、消化系统疾病，都会造成经常口干口苦。发生口干口苦，应当放松心情，消除紧张情绪，保持心情愉悦，合理的饮食，合理的安排休息时间。对口腔中的蛀牙要及时治疗，牙龈炎、牙周炎要进行洗牙，牙周炎还要进行系统性的牙周治疗。戒烟戒酒，饮食均衡，积极治疗全身疾病，只有这样，经常口苦口干的症状才能够彻底的改善。