经常喝菊花茶对身体有明显的好处，因为菊花茶有败火、消炎的作用，眼睛红肿、咽喉肿痛、上火的病人喝菊花茶都能够很好的清除体内的内热、消除炎症。经常喝菊花茶还能够缓解视力疲劳，因为视物时间较长会造成睫状肌痉挛，而菊花茶当中含有的矿物质能够调节眼部肌肉收缩，对于缓解视力疲劳的好处也非常强。经常喝菊花茶还能够舒缓情绪，对于疏肝理气的作用非常明显。