首先，清宫以后第一次月经量比较少，常常会有以下几个原因，子宫内膜薄弱造成的，在流产的时候，需要加强一些营养，多吃一些高蛋白的食物，这样能促进子宫内膜的生长，而且有利于增强免疫力，避免到细菌的感染，平时病人可以适当的增加一些运动。可以促使恶露的一个排出。病人的平时还要需要进行一些复查。一般手术七到十天左右，就要看一下子宫恢复的情况。