高血压病人首先要改善生活方式，具体措施包括以下内容：1*减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g，增加钾摄入。2*合理膳食，平衡膳食。3*控制体重，使BMI＜24；腰围：男性＜90cm；女性＜85cm。4*不抽烟，彻底戒烟，防止被动抽烟。5*不饮酒或限制饮酒。6*增加运动，中等强度；每周4～7次；每次持续30～60分钟。7*减轻精神压力，保持心理平衡。在上述基础上，可以选择适当的口服降压药。现阶段常用的降压药物有五类，即钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β-受体阻滞剂。这些药物均可作为初始治疗用药，需要根据病人的血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗。对于原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压、肾素分泌瘤等疾病造成的继发性高血压病人，可经过手术得到根治或改善。