绝经后补充雌激素若是为了缓解更年期的症状，可以选择服用含有雌激素丰富的食物，比如蜂王浆、蜂蜜、豆类以及豆制品等，还可以口服更年安胶囊或更年宁心胶囊等中成类的药物进行调节。绝经后补充雌激素若是为了促使月经来潮，建议口服补佳乐进行补充雌激素，剂量建议从最小剂量开始，如果不能够促使月经来潮，剂量逐渐增加，服用补佳乐半年后需要添加孕激素，可以形成人工周期的月经，使月经变得比较规律，并且孕激素能够预防雌激素对机体所产生的损害。绝经后补充雌激素若是为了缓解阴道干涩，提高性生活的质量，建议以局部使用雌激素为主。