孕期血糖的标准范围是3*88-6*11mmol/L,孕妇餐后1小时血糖不可以超过10mmol/L,任意时间段尽量不要超过11mmol/L。但是妊娠期孕妇的激素分泌会比较多,血糖可能会略有升高,在分娩之后血糖会恢复正常,因此孕妇在怀孕期间要定期复查血糖。如果血糖偏高,最好少吃含糖量的食物,可以选择含糖量比较低的水果,比如柠檬、黄瓜、番茄等。此外,能吃橙子、苹果、梨、桔子等,含糖量也是不是很高的。西瓜、哈密瓜等含糖量高的食物尽量不要多吃。
2026年05月14日
孕期血糖的标准范围是3*88-6*11mmol/L,孕妇餐后1小时血糖不可以超过10mmol/L,任意时间段尽量不要超过11mmol/L。但是妊娠期孕妇的激素分泌会比较多,血糖可能会略有升高,在分娩之后血糖会恢复正常,因此孕妇在怀孕期间要定期复查血糖。如果血糖偏高,最好少吃含糖量的食物,可以选择含糖量比较低的水果,比如柠檬、黄瓜、番茄等。此外,能吃橙子、苹果、梨、桔子等,含糖量也是不是很高的。西瓜、哈密瓜等含糖量高的食物尽量不要多吃。