如果手指甲表现出了竖纹，往往预示着身体可能存在了慢性炎症，甚至是体内已经堆积了大量的毒素，也有可能是表现出了肝火旺盛的问题。长时间干重活，长时间脑力负荷运转等等，都会造成休息不好，饮食如果不能够均衡合理，而且承受的压力也比较大的时候，就会表现出指甲上表现出竖纹。不小心遭遇了外界的挤压或者是撞伤，也会造成指甲上竖纹的现象。建议最好可以明确具体的原因，然后对症进行治疗，平时饮食上需要多增加些营养，不吃刺激性的食物，保证心态平和，不要激动紧张，要有充足的睡眠，不能熬夜。