现阶段可以催月经的方法也是有比较多的，主要有下面几种：1、在月经来临之前可以适当吃阿胶红枣，每天吃15粒左右，大概吃2~3天就会来月经；2、也可以适当饮用红糖姜茶；3、也可以按摩大拇指中间两个关节的部位，每天用力按压，也能够发挥出催月经的效果。但是如果女性长时间存在月经不规律的问题，就得要去医院做相应的检查，因为长时间月经不调也有可能会造成妇科疾病。