小阴唇内侧皮肤长颗粒考虑是细菌感染，真菌感染或者病毒感染都有关系，最多见的是假性湿疣。假性湿疣跟局部黏膜不透气有关系，建议到正规医院皮肤科检查，可以做一个白带常规，看看有没有细菌或者真菌感染，根据检验的结果对症治疗。还需要做一个HPV基因检测，如果有过不洁的性生活，排除一下尖锐湿疣，如果只是单纯的假性湿疣，可以经过激光的方法把小颗粒去掉。平时要注意外阴的清洁卫生，内裤不要穿的太紧，要穿棉质的内裤，勤洗短裤，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。