五分钟一次宫缩，说明有了规律性的宫缩了，同时还要看宫缩持续时间，宫缩的强度，胎儿大小，胎心，产力，产妇的身体素质等。是初产妇还是经产妇。一般来讲，初产妇的话，如果胎儿不大，产妇身体素质较好，没有其他并发症，正常在表现出五分钟规律宫缩后，大概6到8小时，胎儿能够娩出。若是经产妇的话，产道相对松弛，分娩的时间会快一些，有的可能在2到4个小时后就能勉出。表现出规律宫缩后，孕妇不要过于太紧张，调节呼吸的频率，可以适当的下地走动，加快产程。