大便较稀可能是由于吃了不干净的食物，或者腹部受凉造成的消化不良、肠胃功能紊乱造成。平时多注意腹部的保暖，不要着凉，也可以拿热水袋进行热敷。食物会在半消化的时候进入到肠道中，肠道不能够完全吸收食物当中的营养，大便中就会含有没有被消化的食物残渣，因此造成大便较稀，建议口服益生菌调理，如果表现出胃炎，消化系统中会有炎症造成功能受损，胃肠道中的食物快速蠕动而被排出，消耗的大便也是比较稀的，而且还会有大便次数变多的现象，可以口服肠炎宁片来进行治疗。脾胃虚弱的人也会造成大便较稀，因为身体内的水分无法运化到身体的各个部分，可以使用增加脾胃功能的药物来改善，比如归脾丸、附子理中丸等。