女性的月经期是能吃圣女果的。圣女果算是一种中性的食物。月经期的女性，不管是体质偏寒，还是偏热的女性都应当尽量防止吃寒凉性的食物。若是体质虚寒的女性，尽量的以温热温补的食物为主，不要吃寒凉性的食物，也包括水果，可以配合一些活血通络的药物或者食物治疗，可以缓解经期的腹痛、经血排出不畅等等的症状。若是体质偏热的女性，也尽量的以中性的食物为主，少吃行气活血、比较热燥的食物，这些食物可能会使月经量增多，经期延长。