脸上老爱长痘痘，多和雄激素及皮脂增加、毛囊及皮脂腺开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关。平时也应注意面部皮肤的清洁，防止使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，防止熬夜，可以有效的改善脸上长痘的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。