中医学认为，造成脾胃湿热的原因，最主要还是人体的正气不足。主要有以下三类原因：1、外感热邪侵袭人体，和人体内在的湿邪相结合，会表现出湿热症。2、脾胃受损伤。脾虚不能代谢掉过多的湿气，湿气运行不掉，会表现出湿热的表现。3、长时间的心情抑郁、情绪低落会造成肝的疏泄功能异常，造成脾胃运化湿气的能力降低，也会表现出湿热症的表现。