根据平时的月经周期来提前判断对于想要判断排卵期的女性，如果平时月经周期特别规律，可以根据平时的月经周期来提前判断排卵期。比如女性的月经周期是在28天左右，那么排卵期正常都是在月经的第11天到月经的第18天之间。而且还可以经过拉丝白带表现出的情况来判断排卵期，因为女性在排卵期的时候，常常都会有明显的拉丝白带表现出。因此，对于有生育要求的女性，就可以在拉丝白带表现出以后安排同房来进行备孕怀孕，或者直接去医院做阴超监测卵泡的生长发育情况，在卵泡即将排出的时候安排同房。