成人夜里磨牙的原因，具体如下：一、精神压力较大、情绪紧张、长时间处于愤怒状态时，大脑皮层活动活跃，夜晚进入睡眠后，颞下颌关节频繁运动，产生夜磨牙。二、上下牙齿咬合关系不协调，两侧存在不平衡的合干扰，在夜间经过反复摩擦颌面，试图改变咬合高点。三、体内存在寄生虫或胃肠功能紊乱时，诱发下颌运动频繁。四、夜磨牙有遗传倾向，父母存在夜磨牙习惯时，孩子也可能形成夜磨牙。