在月经期间是可以泡脚的，尤其是体寒宫寒的女性朋友，在月经期间泡脚是比较合适的。月经期间体内失血，抵抗力下降，平时气血两虚，女性朋友在经期失血，因此经过泡脚可以起到温暖全身经脉作用。痛经需要泡脚，里面可以加入一些活血化瘀、温经通脉的药物，平时也要注意休息，注意保暖，不要着凉。