胃肠型的感冒由于容易表现出胃肠道症状，因此饮食的调理是非常重要的，胃肠型感冒的病人可以适当吃一些馒头，面条，稀饭，面包，因为这些食物一般不会加重胃肠道症状，而且易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，促进疾病的康复。此外，胃肠型感冒的病人还要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素，增强免疫力，促进疾病康复。胃肠型感冒的病人要防止辛辣刺激的食物，防止饮酒，避免加重病情。此外，还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，以促进疾病的康复。