月经期间是可以洗头发的，而且月经期间爱干净卫生，护理好头发，女性心情也更舒适，有利于经期子宫脱落和修复。但是不提倡女性在月经期间频繁洗头，这样会增加女性着凉感冒的几率，严重的话还会造成头痛等表现。如果女性非要在月经期间洗头，最好做到减少洗头次数，使用热水，洗完头后尽快吹干净，以防着凉、感冒，加重经期不适，但注意不能洗的太频繁，防止表现出经血量减少，甚至产生淤血。除此之外，建议女性在月经期间还应当适当调整自己的饮食结构，防止吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应当保持充足的睡眠和良好的精神状态。