正常月经周期在28天左右，推迟3-7天属正常现象，如果既往月经规律的育龄期妇女，偶尔表现出月经推迟一个月，又排除早孕，可能是精神因素造成，生活压力和工作压力大、情绪不稳定、烦闷、抑郁、焦躁等都会对性腺轴造成影响，造成月经推迟。女性要调节好心情，尽量让自己保持放松的状态，如果经常表现出月经推迟，多数是器质性的原因，慢性病会影响月经，如肺结核、慢性肝炎、甲状腺功能异常、肿瘤、卵巢功能早衰或多囊卵巢综合征等，可进行相关的化验检查，发现异常及时治疗。经常做人流手术、服用紧急避孕药、减肥药等都会影响月经，过度节食让身体缺乏营养，扰乱正常生理现象造成雌激素水平下降，也会影响月经来潮。