月经多就会有形成月经有血块的情况。月经血块和出血速度有关，出血多来不及排出就会形成血块排出来。此外经血出来内膜会脱落，月经有血块也说明了体内寒气太重，这种情况平时要注意保暖，不要穿得太少和太薄，注意腹部的保暖，夏季最好不要直吹空调，防止冷饮以及寒凉、辛辣刺激的食物，比如螃蟹、柿子等，都会导致体内寒气加重，形成月经有血块的现象，在月经期间尽量食物以温热为主。