临床上对于闪到腰的患者，主要还是表现为腰部的疼痛症状，严重的可能会影响到正常的活动，一般对于这样的患者没有明显的压痛点，只是自我感觉疼痛。针对于这种情况的治疗：一、休息才是恢复最好的条件，防止久坐、久站、防止弯腰拿重东西、戴个腰围带保护一下腰椎、睡硬板床、坚持每天热水袋热敷一下，有利于促进血液循环因此改善症状。二、可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。三、可以配合一些理疗的办法，比如说针灸按摩等治疗。但是，这些理疗的办法最好到正规医院的针灸推拿科进行操作，正规医院会更加专业，适应证也把握得比较好，效果应当会更加满意的，一般经过积极的治疗慢慢就会好起来的。