孕早期气血两虚可以经过饮食进补，平时应当多吃一些清淡和补血作用的食品，比如红枣、木耳、乌鸡、鸡蛋、瘦肉、猪血、动物肝脏等，可以加快康复速度。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用一些不会影响胎儿的食疗药膳或者中药。但是平时不可以食用一些具有破气作用的食物，比如香菜、萝卜等等。平同时还应当多卧床休息，不能熬夜，防止过度劳累，同时还要保持情绪平稳，不要太着急。