怀孕早期孕妇表现出胃胀气，类似于腹部胀满状态属于正常情况，主要有以下三种原因：第一是孕妇在孕早期由于受到促绒毛性腺激素的刺激会表现出早孕反应，例如恶心、呕吐（尤其在晨起刷牙刺激的时候）这样就会导致初期的胃胀气。第二因为孕激素的影响，胃肠平滑肌张力下降使胃肠蠕动减少、减弱，胃排空时间延长，因此会表现出腹部的胀满感。第三孕妇怀孕后由于种种原因运动减少，饮食增加还不断增加也会导致胃胀气的状态。因此要想孕妇早期尽量减少胀气主要还是合理饮食和适度运动。胀气的食物尽量少吃、不能挑食和偏食，在运动方面，除了一些特殊情况还是提倡孕妇要适量运动。