宝宝发烧了家长很着急，如果体温超过38度5的话，可以口服退烧药。除了吃退烧药降温，还可以采用物理降温的方法来协助退烧。有什么方法能又快又方便？最常用的就是贴退热贴降温，一般我们把退热贴贴在额头或者是后颈部，最大的好处是方便，同时降温的时间比较长。但是体温降下来的时候，请及时把它撕掉，不然有可能会造成局部皮肤的过敏。 我们还可以用温水擦浴或洗温水澡，但是要注意洗澡的时间，尽量不要超过10分钟，大一点的孩子我们可以用冰枕，可以把毛巾包住冰枕放在宝宝的枕后，但是一定要注意避免局部的冻伤。还有很重要的一点，就是一定要多喝温开水，促进身体的循环。