单纯的高血压能吃甜食，因为很多的食物都含有糖分，尤其一些水果类的食物，高血压的患者可以适量的吃。平时主要是控制脂肪的摄入量，不要吃钠盐含量多的食物。患有高血压的患者，可以多吃维生素c以及蛋白质含量丰富的食物，增加微量元素和纤维素的摄入量，适量的吃甜食对血压不会有影响。但是如果高血压伴随糖尿病的患者，就要控制糖分的摄入，要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量。可以经过服用降压药以及降糖药的方法，控制好血压、血糖。