六个月的宝宝可以增添米粥、果汁、面条、果泥等食物。一般情况下，到了四个月的时候，就可以尝试着添加辅食了。一开始要以米糊、蔬菜汁类的食物为主，并且要逐步的增加辅食的量，让孩子一步步的适应添加辅食。而到了六个月的时候，孩子的肠胃进一步的发育，就可以尝试添加一些粥类、面条等食物。同样要注意适量辅食。如果宝宝在食用辅食以后，表现出了不适反应，要及时调整饮食。防止给宝宝的肠胃带来伤害。