如果大便干燥，这个考虑还是肠道蠕动减慢。此外和平时的饮食也有关系，说明肠道蠕动减慢，食物在体内蓄积水分被充分吸收，这样就会造成大便干燥。建议平时多吃一些粗纤维食物，如各种绿叶的青菜和水果，这些都可以促进胃肠蠕动，促进排便，会缓解大便干燥的现象。同时平时要注意适当的进行体育运动，这些也可以促进胃肠蠕动的。必要的时候还能吃一些益生菌调节一下体内肠道的菌群环境，这些都可以缓解大便干燥的症状。但最重要的还是改变平时的饮食和生活习惯，不要熬夜，不要饮酒，早睡早起。