什么时候适合刮痧拔罐？首先刮痧拔罐的治病机理是将体内的湿、毒等毒素排出到体外的一个过程，我们可以在休息的时候进行刮痧和拔罐治疗。当我们身体有热有湿毒的时候局部会出现一个热的一个情况和局部冷痛的一个症状，因此说我们有局部发热冷痛，在这个情况下就可以刮痧和进行拔罐治疗，具体刮痧和拔罐的时间要求这个没有硬性指标，有空的时候就可以进行刮痧和进行这个拔罐治疗，刮痧和拔罐治疗时间控制在5~10分钟左右即可。