如果大便容易沾马桶，考虑是大便比较黏腻的症状，可能和最近一段时间的饮食结构有关，当表现出大便黏腻时一定要注意清淡低脂饮食。如果吃的蛋白类食物和脂肪类食物太多容易影响脾胃运化，造成消化不良，此时大便就容易粘腻，而且不成形。此外也可能由于长时间吃辛辣食物造成大肠湿热，这种情况下也需要调整饮食结构，同时可以使用肠道益生菌制剂进行调理，也可以配合使用健脾颗粒，健胃消食片等药物能够缓解大便粘腻的症状。