食管胃酸灼伤是能够自愈的，只要病人注意防止损伤食管的因素和注意养胃。食道胃酸灼伤，是因为病人存在胃食管返流病，胃十二指肠内容物返流入食管而造成食管粘膜灼伤，会造成食管黏膜糜烂、溃疡，称为返流性食管炎。是多种因素造成的以食管括约肌功能障碍为主的胃食管动力障碍性疾病，直接损伤因素是胃酸、胃蛋白酶及胆汁、胰酶等返流物。正常食管有抵御损伤的机制，包括抗返流屏障结构和食管清除胃酸能力、及食管黏膜屏障功能。病人要防止进食使食管括约肌压降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等；防止应用降低食管括约肌压的药物及造成胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂及抗胆碱能药物等；注意减少造成腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等，戒烟戒酒，注意这些保养措施，就可以使食道胃酸灼伤自愈。