断夜奶确实不是一件特别容易的事情，不能一蹴而就，特别是对于奶粉或者是母乳依赖性较强的宝宝，如果我们的宝宝吃夜奶的时间比较短，小于5分钟，产量又非常少，其实并不是真正的经过吃奶来让自己吃饱，而是一种寻求安慰，这种情况下可以直接给他断掉，那么妈妈需要寻找其他的哄睡方式，而不是奶睡。如果宝宝吃夜奶的时间非常长，奶量也等同于白天一顿奶量，那么这种情况下，断夜奶的时候我们可以采取循序渐进，比如从刚开始说的，母乳喂养减少两分钟，那么奶粉喂养的话可以经过每次减少10毫升，到20号上来把夜奶断掉。