１*三黄片：很多便秘是内热，肠燥，缺水造成的，三黄片的作用主要是清热泻火的作用，借助这个作用把胃吃坏以后造成腹泻。2、开塞露：是应急性的泻剂，只能用于大便干结，长时间使用会失去自主排便功能。3、荷叶：清热，降血脂的作用，便秘喝荷叶会越用越干。