女性经期可以洗头发。月经是青春期后女性每月一次的正常生理现象。在这个阶段，正常的洗澡、洗头发，对经量和经期的长短并没有太大的影响。但是建议经期洗头是可以选择水温高一些，洗完头发后用干毛巾擦干或者用吹风机吹干。因为女性在经期的抵抗力低下，容易受寒着凉。此外经期也要注意不能过度劳累，不要熬夜保证充足睡眠，也要保持阴部卫生，勤更换卫生巾和内裤。饮食上以清淡和高蛋白为主，也要多吃新鲜蔬菜和水果，防止辛辣刺激，生冷油腻的食物。