哭过之后为了预防第二天表现出眼睛肿，主要是经过以下几种方式：1、要防止一次大量的饮水，口渴的时候可以少量多次饮水，也能喝淡盐水，因此防止因为血浆渗透压的降低，造成眼睑表现出水肿。2、不要揉眼，避免机械刺激造成疏松的眼睑皮下组织表现出水肿。擦眼泪的时候可以用干净的纸巾或者手帕，轻轻地将流出眼睛的眼泪蘸掉不要去揉搓。3、可以在眼部进行冰敷，例如可以将袋装牛奶放在冰箱冷藏室中降温至4℃左右，然后用干净的毛巾包住放在眼皮上进行冰敷。每次五分钟左右一天三次就可以，不要用冰块直接进行冰敷，避免造成眼皮冻伤。