女人气血不足在临床很多见，表现症状多见月经失调、月经量少、面色苍白、乏力、失眠健忘等症。有很多滋补气血的药物，如阿归养血糖浆、养血口服液、复方阿胶浆等等，病人可在药师或医师的指导下合理使用。气血虚弱的病人在饮食上建议多食用瘦肉、猪肝、大枣、红豆及富含维生素较多的食物；这里建议可以每天吃大枣两颗加西洋参三片或泡茶饮。在合理饮食的同时，增加适当参加体育运动，提高自身身体素质，可以促进周身的血液循环。