小孩子在每年的春季和秋季都应当补钙，尤其是春天的时候，如果能够在春天到来之前，开始适当的给孩子补钙，补充蛋白质，这让孩子在春季到来的时候身高会长得比较明显，在春季来临的时候，也就是每年的34月份开始给孩子补钙也是可以的，可以给孩子在饮食上增加一些含钙高的食物，也可以给孩子吃糖酸钙或者是碳酸钙，在给孩子补钙的同时，要让孩子多晒太阳或者适当的补充维生素d。